Som den skeptiker jag är har jag konstant förkastat allt som handlar om att finna ro genom att fokusera på andningen. Nu vet jag bättre. Jag är ett vandrande bevis på att det verkligen funkar. För några år sedan pågick ett slags stökigt krig inom mig. En ständig följeslagare var en gnagande oro som tuggade [...]
Nu har jag yogat mig fram i några månader cirka två gånger i veckan under ledning av Pratik (han kommer från Indien och har yogat i hela sitt liv). Som jag skrivit tidigare på bloggen har jag varit väldigt skeptiskt inställd till yoga. Den skepticismen är som bortblåst. Nu längtar jag till varje pass och [...]
