Om Hälsokonst

Mitt mål är bland annat att nyansera myten om att konstnärer bär svarta kläder och basker, dricker rödvin, är allmänt psykiskt labila, att de konstant lider och generellt har en osund livsstil. Att lida är väl antagligen mänsklighetens gemensamma nämnare men hur man hanterar lidandet är olika. Eftersom jag, Helena Segnestam Rosengren, lämnat journalistyrket, filmbranschen och numer ägnar mig åt måleri, skulptur och hälsa så tänkte jag blogga om det. Mitt mål är också att hjälpa min omgivning att må bättre genom att ge tips om rörelse, lite sunda matvanor och visa hur det är att vara just konstnär. I mitt fall bär jag sällan svarta kläder och aldrig basker, kan inte dricka rödvin på grund av allergi, är kanske psykiskt instabil då och då men lider inte mer än någon annan (tror jag). Dessutom äter jag sunt och promenerar drygt en timme VARJE dag, styrketränar och yogar. Hoppas Du får nöje av min blogg!

Helena