Det låter kanske helt galet att jag får inspiration av att se en träbro i motljus. Vet inte riktigt vad det är som gör det, men det kanske har med fantasi att göra. Nu är det ju inte bara en bro i motljus utan en soluppgång också. Det är heller inte bara en bro utan [...]
Mammas fastkedjade elcykel blir stulen. Talibanerna tar över Kabul. Hatkommentarer flödar i sociala medier. Åsikterna är aggressiva. Nyheterna svämmar över av katastrofer av olika slag. Kriminaliteten ökar. Våldet eskalerar.Vart tog kärleken och framtidstron vägen?Den övergripande stämningen på jorden känns inte riktigt harmonisk, men hur får man en jord att bli harmonisk och är det ens [...]
I morse steg jag upp klockan fem. Hade sovit i 7,5 timmar och kände mig pigg. Yoga väntade på Ångbåtsbryggan klockan 7. Det är dock inte alla dagar som jag känner mig taggad att träna så tidigt. Min kropp har inte riktigt vaknat även om huvudet känns alert. Ibland måste jag koppla in "ja men [...]
Är det bara jag som funderar på att starta ett nytt parti? Så oerhört deprimerande politisk scen det är i Sverige just nu. Det råder med all rätt dålig stämning i vårt vackra somriga land. Inte undra på. Partiledare som är åtalade, främlingsfientliga, makthungriga, opålitliga, obegripliga...och en polis skjuten. Pandemi. Kan det bli värre? Förmodligen. [...]
Det finns nog lika många uppfattningar om vad Yoga är som det finns människor och inget är mer rätt än det andra. Så är iallafall min inställning till det som kallas yoga. Det är klart att det finns riktlinjer, historia, filosofi, livsstil med mera som ibland framförs och undervisas långt ifrån ursprunget, men jag är [...]
Varje år vid den här tiden kommer ett meddelande i min mejl om att bloggen förnyas automatiskt om jag inte aktivt avsäger mig betalningen. Ett tag tänkte jag lägga ner bloggen men nä, det får bli ett år till av Hälsa och Konst och mina tankar kring det. Jag fattar att bloggande är ute, att [...]
Det blir som bekant sällan som man har tänkt sig då livet kryllar av faktorer vi inte styr över. Själv är jag rätt usel på att hantera sånt som är kopplat till kroppen till exempel ögonmigrän, näsblod eller prickar av alla slag på huden. Trots att jag intellektuellt vet att ingenting av det är livshotande [...]
Någon är rädd. Någon sörjer. Någon har ont i ryggen. Någon i axeln. Någon har förlorat sitt arbete. Någon känner hopplöshet. Någon har ångest. Någon kan inte sova. Någon känner sig ensam. Någon är ledsen. Ikväll tänker jag på alla någon. Allt blir bra.
Idag går jag ut för att värma mig trots att det är minusgrader. Mina fönster i huset är utplockade för renovering och de paraplyer som är uppsatta för skydd står inte emot varken kyla eller blåst. +6 grader i atlején...trodde våren hade gjort sin ankomst när det var supervarmt för nån vecka sen. Så var [...]
Hör många säga idag att de har det så trist i den rådande situationen. De tycker det är tråkigt att vara med sig själv och de saknar det "normala" livet som var innan pandemiutbrottet. Det är svårt att trolla bort pandemin och få igång allt det sociala i ett nafs så vad finns att göra? [...]
Helenas Hälsokonst 