Nä, i helgen får partykläderna hänga i garderoben och vila för jag ska på Yoga workshop. Ska bli roligt att få skrida omkring i mjuka yogakläder och insupa mer kunskaper om yogans värld. Bland annat står filosofi, anatomi, ayurveda, pranayam och meditation på schemat och så självklart asanas. Kan det bli bättre? Svaret på det är ju självklart beroende på vad man vill uppnå här i livet, men vill man finna lugnet i sig själv, vill man lära sig andas och vill man kunna böja sig ner och knyta skosnörena efter 30 så är det ett hett tips att sätta igång att upptäcka yogans goda effekter. Yogi-lärare är bäste Pratik Sankhe. Framöver får ni höra honom i mitt nya Youtube-projekt ”Strängnäs möter” där jag intervjuar spännande människor som bor och verkar i Strängnäs. Först ut var Lena Linderholm, konstnärinna och redan nu på söndag 2 februari klockan 11 får ni möta charmerande Biskopen Johan Dalman! Gå in på Youtube och sök ”Strängnäs möter”. Självklart blir jag glad om ni blir prenumeranter för då vet jag att ni inte kommer missa ett enda avsnitt!
Trevlig yogahelg!