Måsarna utanför mig är ofta väldigt morgonpigga. Det är tur att jag också är det för annars hade jag deklarerat krig mot dem. I morse skrek de som galningar. Om det fanns någon i grannskapet som hade sett fram emot en lång sovmorgon blev de definitivt blåsta på det för i morse hade till och [...]
Jag hade stora planer idag. Med färdigspänd vit linneduk, storlek 90x80, på staffliet var jag redo att skapa något nytt. Något som uttryckte något kraftfullt. Kanske ett ansikte som beskriver hur livet kan kännas ibland? Sådär som när man bara vill skrika rakt ut för att man har ångest. Typ "Skriet" av Munch. Fast just [...]
Min man bestämde sig för att banta en dag och ställde sig på vågen på morgonen. När han kom hem på kvällen ställde han sig på vågen igen och blev förvånad över att han inte hade gått ner något. Att förändra sin livsstil går knappast att göra över en dag och även om du skulle [...]
Man kan inte kalla mig för yogafreak för jag har kanske yogat max tio gånger i mitt liv. Dessutom har jag haft en lite avog inställning till allt som är runtomkring själva rörelserna (som enligt mig har väldigt konstiga namn). Min skeptiska personlighet slår alltid bakut när jag känner att jag måste delta i något [...]
Fem dagar på Englands landsbygd. Fem dagar utan grönsaker. Hur jag än försökte hitta någon som gjorde en grön smoothie så gick det inte att hitta. Det enda jag fann var en "green smoothie" i en liten plastflaska på flygplatsen på väg hem. Den köpte jag och klunkade i mig likt en narkoman som längtat [...]
Det var några år sedan jag gjorde den här. En kopia av Alexander Roslins porträtt på hans egen dotter Suzanne Augustine, gjord nångång på 1700-talet. När jag ser den förstår jag inte hur jag orkade göra alla spetsar och blomblad och alla små detaljer som målningen innehåller. Men jag gjorde det. Lager på lager och [...]
"If you are in a bad mood go for a walk. If you are still in a bad mood go for another walk". Hippokrates Tänk vad rätt läkekonstens fader hade och tänk att han visste det redan 460 f.kr! Det går inte nog understryka hur välgörande promenader är! Tyvärr finns det nog ingen forskning eller [...]
Lika säkert som mina tänder möter tandborsten i två minuter, lika säkert promenerar mina fötter runt en timme någonstans ute i världen varje morgon. I snö, regn, storm, sol, kyla, hetta...ja i alla väderlekar som finns på denna planet. Utan min promenad skulle jag känna mig lika ofräsch som man gör om man inte borstar [...]
